一杯酒需要多长的时间才能排出体外?

2020-08-01

      有的人酒量好,有的人酒量却差得一塌糊涂,有人喝酒第二天依旧神清气爽,有人喝一杯酒第二天就头痛难忍。于是人们就会发出疑问,为什么不同人对酒的反应是不一样的?其实,这与酒在人体内的分解有关。
 
      酒进入体内会产生哪些变化?
      首先,当一瓶酒进入嘴中,会先后被口腔,肠胃,小肠所吸收利用,部分酒精会经过呼吸或泌尿系统的反应,转化为液体或气体排出体内,而大部分的酒精会随着循环系统进入肝脏,在肝脏中被催化分解,被机体所吸收利用,还有少量的酒精会进入血液中,随着血液循环到达机体的各个部位,被其它器官和系统所吸收利用。
 
一杯酒需要多长的时间才能排出体外?
 
      酒精在肝脏中,会在乙醇脱氢酶的催化下转化为乙醛,乙醛又在乙醛脱氢酶的作用下进行反应,转化为乙酸,最后再进行化学反应,转化成二氧化碳与水分,以气态和液态的形式排出体内。所以,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶对酒精的催化分解来说是非常重要的,影响到酒精的新陈代谢。
 
      喝酒后多久才能将酒精排出体内?
      酒精排出体外的时间由体内的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶和我们所摄入的酒精含量所决定。而研究表明,我们体内的乙醛脱氢酶可分为1型和2型,能催化乙醛分解的酶为2型乙醇脱氢酶。一般喝酒容易脸红的人,就是体内含有大量的乙醇脱氢酶,但他们体内的乙醛脱氢酶含量比较少,所以他们体内的酒精转化为乙醇后无法进行二次转化,这就会影响血压血糖及身体健康。
 
      其实,酒精在体内的分解是由酒的度数、人分解酒精的能力、饮酒的量等多重因素决定的。有人做过一个关于酒精的研究,发现酒液进入我们的体内10分钟就能被机体吸收,而在60分钟后,大部分的酒精会被小肠和胃部吸收,少量的酒精会被代谢成二氧化碳和水分。
 
      研究结果表明,正常人分解酒精的速度在10克/小时,而不同酒液的酒精含量是不一样的,所以,即使是同一个人,喝不同的酒的反应也是不一样的。
 
      总之,当酒精的代谢速度慢于我们摄入的酒精的含量,就很容易造成醉酒,所以,适量饮酒,才能保证机体的健康。

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