葡萄酒，众所周知是一款比较健康的酒类，因此，有着很多的人群是十分喜爱喝葡萄酒的，那么，对于一些葡萄酒健康饮用禁忌的知识内容，各位是了解多少呢？下面，就让我们一起去详细的了解一番吧。
 

 

      喝葡萄酒时要注意什么？

      （1）不同酒类或饮料不宜共饮：很多人喜欢讲不同的酒一起饮用，在喝白酒后同时摄入葡萄酒或啤酒，甚至有的人会为了缓解醉酒，便将多种酒混合在一起。但研究表明，多种酒混一起喝不进不能缓解醉酒，还会给肝脏及机体带来更大的负担，从而影响机体的健康，甚至容易导致酒精中毒，所以在喝葡萄酒的时候，要记住不要加入其它酒。

      （2）酒与药物要分开：很多老年人喜欢喝一些葡萄酒，因为适当喝葡萄酒具有一定的保健作用，但一些人在喝完葡萄酒或喝酒前会摄入大量的药物，如抗高血压、缓解高血糖、降胆固醇的化学药物，这些药物不仅会造成肝脏的负担，还会与酒中的化学成分结合，从而形成不良反应，导致中毒。所以，在服药三天左右是不适合喝酒的。

      （3）喝酒需要把握那个度：酒中蕴含着大量的营养物质，适量饮用能为机体补充能量，促进机体的新陈代谢及血液的循环，但并不是喝越多的越好的。酒虽然具有一定的营养价值，但酒中也含有大量的酒精，过度的摄入也会造成酒精中毒。所以在饮用葡萄酒时，我们要注意摄入的酒精量。

 

      除了以上说的几点之外，很多人喝葡萄酒非常容易给牙齿染上颜色，使得整个口腔都呈现出红黑色，这样不仅非常不雅，影响我们对酒的品鉴，还会影响牙齿的健康。所以，在喝酒的时候，要小心谨慎，避免牙齿被染色。
 

      首先，在喝红酒的时候，可以搭配一些高纤维的食物，如西蓝花、土豆或甘蓝，因为这些植物中的纤维能起到一定的清洁牙垢的作用，如果不喜欢吃果蔬的话，可以摄入一些奶酪，奶酪也具有一定清洁牙垢的功效的。

 

      其次，我们可以在喝酒之前准备专业的洁牙湿巾，在酒液粘上牙齿的时候，进行擦拭，这样既方便又简单。

      最后，在喝完酒后，可以取少量的苏打水进行漱口，因为苏打水是弱碱性水溶液，能中和酒中的酸性物质，避免牙齿被侵蚀，所以用苏打水能快速清理口腔及牙齿。