喝葡萄酒时要注意什么?

      葡萄酒,众所周知是一款比较健康的酒类,因此,有着很多的人群是十分喜爱喝葡萄酒的,那么,对于一些葡萄酒健康饮用禁忌的知识内容,各位是了解多少呢?下面,就让我们一起去详细的了解一番吧。
 
喝葡萄酒时要注意什么?
 
      喝葡萄酒时要注意什么?
      (1)不同酒类或饮料不宜共饮:很多人喜欢讲不同的酒一起饮用,在喝白酒后同时摄入葡萄酒或啤酒,甚至有的人会为了缓解醉酒,便将多种酒混合在一起。但研究表明,多种酒混一起喝不进不能缓解醉酒,还会给肝脏及机体带来更大的负担,从而影响机体的健康,甚至容易导致酒精中毒,所以在喝葡萄酒的时候,要记住不要加入其它酒。

      (2)酒与药物要分开:很多老年人喜欢喝一些葡萄酒,因为适当喝葡萄酒具有一定的保健作用,但一些人在喝完葡萄酒或喝酒前会摄入大量的药物,如抗高血压、缓解高血糖、降胆固醇的化学药物,这些药物不仅会造成肝脏的负担,还会与酒中的化学成分结合,从而形成不良反应,导致中毒。所以,在服药三天左右是不适合喝酒的。

      (3)喝酒需要把握那个度:酒中蕴含着大量的营养物质,适量饮用能为机体补充能量,促进机体的新陈代谢及血液的循环,但并不是喝越多的越好的。酒虽然具有一定的营养价值,但酒中也含有大量的酒精,过度的摄入也会造成酒精中毒。所以在饮用葡萄酒时,我们要注意摄入的酒精量。
 
      除了以上说的几点之外,很多人喝葡萄酒非常容易给牙齿染上颜色,使得整个口腔都呈现出红黑色,这样不仅非常不雅,影响我们对酒的品鉴,还会影响牙齿的健康。所以,在喝酒的时候,要小心谨慎,避免牙齿被染色。
 
      首先,在喝红酒的时候,可以搭配一些高纤维的食物,如西蓝花、土豆或甘蓝,因为这些植物中的纤维能起到一定的清洁牙垢的作用,如果不喜欢吃果蔬的话,可以摄入一些奶酪,奶酪也具有一定清洁牙垢的功效的。
 
      其次,我们可以在喝酒之前准备专业的洁牙湿巾,在酒液粘上牙齿的时候,进行擦拭,这样既方便又简单。

      最后,在喝完酒后,可以取少量的苏打水进行漱口,因为苏打水是弱碱性水溶液,能中和酒中的酸性物质,避免牙齿被侵蚀,所以用苏打水能快速清理口腔及牙齿。
 
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